Омега‑3 – полезный жир для сердца, суставов и мозга, но врачи предупреждают: не все добавки безопасны. Как сообщает в своем телеграм-канале главный токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов, дешевые капсулы рыбьего жира могут содержать токсичные вещества – ртуть, свинец и другие тяжелые металлы.
Яркий экран гаджета, особенно при использовании в темноте, создает большую нагрузку на зрение, чтобы снизить ее, надо использовать функцию автояркости, рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова.
В период подготовки к экзаменам ученикам важно добавлять в рацион жирную рыбу, яйца и тыквенные семечки. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По ее словам, это «топливо» для мозга, чтобы он быстрее усваивал информацию.
Россияне скупают БАДы в межсезонье, но часто забывают проверить главное – здоровье кишечника. С наступлением холодов многие россияне начинают бесконтрольно принимать витамины и добавки, пытаясь побороть упадок сил.
Врач офтальмологического центра «Зрение» Анна Толтаева рассказала о рисках, к которым может привести привычка спать в контактных линзах. О последствиях сна в линзах она предупредила в разговоре с «Лентой. ру».
Как врачи проводят диагностику и лечение бесплодия. Разбираем этапы обследования, сдачу анализов и применение процедур ЭКО для наступления беременности.
Энергетики популярны, особенно у молодежи - это возможность добавить энергии во время изнурительной подготовки к сессии и "зажигать" всю ночь в клубе. Но, несмотря на популярность энергетических напитков, врачи настойчиво рекомендуют относиться к ним с осторожностью и не рассматривать их как безопасное средство для бодрости.
