Фитнес-тренер Юлия Хозяинова рассказала об особенностях использования массажного ролла для миофасциального релиза (МФР). Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Техника помогает снять отек, улучшить подвижность суставов и эластичность мышц.
В пятницу, 22 марта, «Мега» добавит к своим торгово-развлекательным функциям еще одну — медицинскую. С 13:00 до 18:00 здесь можно пройти бесплатное обследование.
Строгие ограничения, употребление только воды и прочие голодные диеты, а также полное исключение углеводов из рациона не помогут похудеть и убрать жир в области живота, рассказала в Telegram-канале диетолог Елизавета…
В Тарко-Сале Пуровского района Ямало-Ненецкого автономного округа установили мемориальную доску заслуженному ветеринарному врачу России Виталию Толстикову.
В Калининграде врачи больницы скорой медицинской помощи спасли пальцы пациенту, который повредил руку циркулярной пилой. Об этом сообщает пресс-служба правительства региона.
На днях весь спортивный мир потрясла смерть одного из самых любимых футбольных комментаторов, теле— и радиоведущего, популярного киноактера Василия Уткина. Ему было всего 52 года.