Терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова заявила, что не стоит беспрерывно принимать омегу-3 всем подряд. Пить добавки, содержащие омегу-3, можно без перерыва, только если к этому есть медицинские показания, говорит врач.

Йога-практика или обычная тренировка — на выбор. Искусство сохранения равновесия или, другими словами, баланс важен как при выполнении упражнений, так и в обычной жизни.

Жители мегаполисов теряют способность переваривать растительную пищу, пишет издание Daily Star.

Строгие диеты, связанные с исключением из рациона определенного типа продуктов (например, источников углеводов), не помогают похудеть, а приводят к обратному результату.

Гости лекции, организованной в культурном центре «Зодчие», узнали не только о том, как составить правильный рацион питания, но также о психологических аспектах, которые нужно учитывать всем, кто хочет сбросить лишний…

Принципиальной разницы между обычными продуктами и «экологически чистыми» нет, кроме разницы в цене.

Борт санавиации доставил пациента изПерелюбского района вБалаково. Обэтом сегодня, 21марта, сообщили вTelegram-канале Перелюбской районной больницы. Реанимационная бригада транспортировала мужчину синфарктом миокарда врегионально-сосудистый центр Балакова.

Как выстроена забота о здоровье летчиков, пожарных и спасателей, и какую роль в этом играют женщины-медики — в нашем материале. Современную медицину невозможно представить без женщин.

Физическая активность и регулярные тренировки стали в настоящее время трендом. Однако важно не просто включать в свой распорядок упражнения, но и выполнять их правильно.

«Большое количество коллагена содержится в треске, лососе, устрицах, мидиях. Существуют и растительные источники коллагена. Они способствуют синтезу коллагена в организме.