Терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова заявила, что не стоит беспрерывно принимать омегу-3 всем подряд. Пить добавки, содержащие омегу-3, можно без перерыва, только если к этому есть медицинские показания, говорит врач.
Чаще всего причиной запора является малоподвижный образ жизни в сочетании с рационом питания, в котором мало пищевых волокон, но много простых углеводов и трансжиров.
Специалисты Роспотребнадзора по Москве отобрали пробы воды из 48 водоемов, организованных для крещенских купелей. Об этом в среду, 17 января, сообщили в пресс-службе ведомство.