Рассказываем, что важно знать при составлении рациона. Считается, что приём пищи станет полезнее, если он будет состоять из порции свежих овощей и зелени.

Свежесть продуктов зависит не только от сроков годности, но и от их грамотного хранения в холодильнике и морозилке. О том, как продлить жизнь продуктам, Роскачество рассказало в своем Telegram-канале.

Многие уверены, что без масла и яиц домашняя выпечка не получится.

У зумеров появился новый подход к заказу еды в кофейнях — фрагментированный: они все чаще выбирают еду так же, как контент в сторис — сериями.