Цельнозерновые продукты, орехи, фрукты, овощи, бобовые, полезные растительные масла и жирная рыба помогут снизить уровень холестерина в крови. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей.
Сливы богаты клетчаткой и пектином. Они хорошо чистят кишечник, регулируют его работу и улучшают состояние микрофлоры, заявила в интервью Life.ru нутрициолог Ольга Бурлакова.
04.09.25 -— Центр Московского долголетия начинает занятия по изучению функционала смартфонов и основных мобильных приложений. — Узнайте, как максимально эффективно использовать ваше устройство: делайте фото и видео, общайтесь с близкими…