Диетолог Елена Соломатина заявила о том, что при монодиетах организм не получает необходимых полезных веществ. Об этом она рассказала в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

Во избежание переедания нужно употреблять пищу медленно и осознанно, заявила Pravda.Ru диетолог Джулия Массамба. По словам эксперта, также следует убедиться в том, что в рационе достаточно продуктов, богатых клетчаткой.

Министр здравоохранения региона Максим Забелин заявил, что в Московской области в 2024 году было проведено около 2 млн телемедицинских консультаций.

Постоянное использование цифровых устройств негативно влияет на физическое и психическое здоровье людей.

Предотвратить деменцию полностью невозможно, однако существуют факторы, которые помогают снизить риск ее развития, рассказала врач-невролог Елена Мирошник. Способы профилактики нейродегенеративных заболеваний она перечислила в беседе с «Вечерней Москвой».

Гражданам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями дыхательной системы, а также имеющим неврологические расстройства, следует отказаться от купания в проруби. Об этом в эфире «Радио 1» предупредила врач-терапевт Александра Разаренова.

Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская дала рекомендации по подготовке к купаниям в проруби и рассказала, кому не стоит этого делать.

Сегодня довольно большое количество людей делают выбор в пользу пилатеса вместо классического фитнеса. Однако даже такой, казалось бы, безобидный вид физической нагрузки может быть опасен для здоровья.

12 января — Международный день марципана. Этот восхитительный десерт представляет собой смесь сахарной пудры или сиропа с измельчённым миндалем.