Chinese Medical Journal: ежедневная ходьба по 10 000 шагов снижает уровень сахара в крови

Другой пользователь рассказал, что ежедневно проходит по 10 000 шагов и довел свой уровень сахара с 4,98 до 3,98 натощак. Человек с ником ЛюКМ заявил, что после ежедневной ходьбы по 4 км и корректировки питания уровень сахара с 13 пришел в норму.

More from my site