Диета «30–30–30» считается лучшим методом снижения веса. Однако к ней нужно правильно подходить.

Врач-терапевт Александра Разарёнова перечислила противопоказания к купанию на Крещение. «Это астмы, эпилепсии, а также проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Тренер Катерина Рыж рассказала о полезных привычках, поддерживающих хорошее самочувствие. «Вода — это наше всё.

Принятие решений может быть сложным и стрессовым процессом: выбрать квартиру, партнера или новую работу — эти вопросы часто кажутся бесконечными.

В центре европейской части России отменяются крещенские морозы. Такое заявление сделал специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.

«Жиросжигающие» БАДы в лучшем случае не оказывают на организм выраженного воздействия, а в худшем — провоцируют аллергии, а также проблемы с метаболизмом, желудочно-кишечным трактом и печенью.

Если человек решил окунуться в прорубь на Крещение, то он обязательно должен учесть ряд важных мер безопасности, заявил НСН Александр Мясников.

Когда работа кишечника дает сбой, многие спешат за лекарствами, забывая о существовании продуктов, которые помогут решить проблему естественным образом.

Исследование, проведенное учеными Университета Восточной Англии, показало, что финансовые вознаграждения значительно повышают вероятность отказа от курения.

Стоматолог-ортопед Роман Бирюков рассказал, что кариесом нельзя заразиться, как гриппом или простудой, но есть другие пути его передачи.