Главный врач Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Репкина рассказала, как привести себя в форму. В первую очередь нужно вернуть циркадные ритмы к привычному режиму.
В начале нового года многие ставят перед собой цель улучшить качество жизни. Для этого, по мнению экспертов, важно развивать простые и полезные привычки. Сколько воды нужно выпивать в день?
Риск заболеть с наступлением осени увеличивается практически у всех. Но особенно внимательно нужно отнестись к самочувствию детей, ведь их иммунитет слабее и больше подвержен угрозе.
8 июля по народному календарю — Петр и Феврония, Феврония русальница.
Ежегодно народный праздник Ивана Купалы или Праздник летнего солнцеворота, отмечают 7 июля, причем начиная с предшествующей ночи. Считается, что именно в эти сутки мир наполняет магия, а ночью нечисть.
Главный терапевт Минздрава Оксана Драпкина подчеркивает, что пища не должна вызывать проблем с весом, сердцем и сосудами.
23 марта в 16:41 начнется 14-й лунный день. Фаза Луны — растущая.
В этом году 9 мая «Патриотам» исполнилось 10 лет. О том, как появилась организация, рассказал ее руководитель Сергей Аввакумов.
Объяснила специалист.
Внезапная находка ожидала жителей Автограда на улице Спортивной. Вечером в четверг, 7 апреля, здесь обнаружили череп человека. Выяснилось, что это останки мужчины. Предположительно, среднего возраста.
