Есть три простых упражнения, которые помогут улучшить память и работу мозга, а также нормализуют сон. Об этом рассказала врач-невролог Елена Сёмушкина. Эксперта цитирует «Хибины».

В 2023 году медицинские профосмотры прошли 64% населения Калининградской области. Такую статистику приводит пресс-служба регионального правительства. 234 952 пациента прошли первый этап диспансеризации, на углубленное обследование направили 13 954 калининградца.

О них рассказала диетолог.