Специалисты Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн в Уфе рассказали, чем полезны кисломолочные продукты. В беседе с UfaTime. ru они также назвали причину употреблять их круглый год.

Популярный метод борьбы со старением может быть опасен для здоровья и со временем повышать риск развития рака. Об этом предупредил завкафедрой превентивной медицины с курсом биохакинга Российского университета дружбы народов Кирилл Маслиев, сообщает KP. RU. Маслиев уточнил, что речь идет о бесконтрольном использовании пептидов.

102-летняя жительница Китая рассказала о секретах, которые помогают ей сохранять здоровье. Об этом сообщает South China Morning Post. Цзинь Баолин из деревни в провинции Чжэцзян, которой недавно исполнилось 102 года, ни разу не обращалась в больницу за последние 50 лет.

Для хорошей работы мозга рацион питания должен меняться на разных этапах жизни, считает директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины Алексей Москалев.

Кофе может мешать усвоению важных минералов в организме, а в некоторых случаях влиять негативно. Об этом NewsInfo.Ru рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Разбираем простой, но эффективный метод эксперта по долголетию. Учёный Вальтер Лонго, возглавляющий Институт долголетия при Университете Южной Калифорнии, на основе исследований сделал интересный вывод.

Россиянам рассказали о пользе кисломолочных продуктов. Специалисты Республиканского клинического госпиталя ветеранов войн в Уфе назвали причину употреблять их круглый год.

В соцсетях в последнее время весьма активно развивается тренд на новый «оздоровительный ритуал»: утром натощак выпить ложку оливкового масла с лимонным соком.

Привычка начинать утро с мюсли может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.

Осознанные сны чаще всего возникают в фазе быстрого сна, когда мозг уже активно работает, а тело остаётся расслабленным.