Минздрав США рекомендовал новую схему питания, призвав американцев сократить потребление ультраобработанной пищи и сахара. Ведомство советует перейти на натуральные продукты: мясо, птицу, морепродукты, молочку и полезные растительные жиры.
Гормоны управляют нашим самочувствием гораздо больше, чем кажется. Они влияют на настроение, уровень энергии, состояние кожи, волосы, обмен веществ и репродуктивную функцию.
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова перечислила самые полезные весенние овощи. Их специалистка назвала в беседе с aif.ru. «Весной нужно добавить в рацион раннюю зелень: шпинат, руколу, зеленый лук.
Врач-травматолог АО «Медицина» Сергей Малыхин рассказал в беседе с «Чемпионатом», сколько времени есть на прививку после укуса животного. Бешенство передаётся, когда вирус попадает в организм при укусе, ослюнении кожи с микроповреждениями или при попадании на слизистые.
Ухудшение памяти у людей в возрасте около 30 лет чаще всего связано с образом жизни, а не с проблемами со здоровьем. Об этом рассказал невролог Анджани Кумар Шарма в интервью изданию The Times of India.
Женщины после 30 все чаще выбирают этот тренд, уставая от экстремальных подходов. Прогулки – это баланс между заботой о себе и реальной жизнью, который приносит реальные результаты.
Сладкая газировка — один из самых популярных, но при этом самых спорных напитков в рационе современных людей. Диетолог и нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif. ru рассказала , сколько газировки можно пить без вреда для здоровья и кому от неё лучше отказаться полностью.
Многие люди искренне недоумевают: они едят немного, следят за рационом, но вес продолжает расти. Врач-эндокринолог и диетолог «ИНВИТРО» Лидия Биндюкова в беседе с URA.
