Семечко к семечку: 5 необычных и полезных рецептов с чиа и киноа Posted on 7 ноября, 2025 by WomanHit.ru Киноа и чиа — два суперфуда, которые идеально вписываются в современное питание. И дело не в том, что они стали модными у велнес-адептов.