Почему при становой тяге болит поясница: причины, ошибки в технике выполнения, как исправить

Вместе с врачом и тренером разбираемся в причинах возникновения боли и рассказываем, как её предотвратить. Становая тяга — одно из популярных базовых упражнений, задействующее спину, ноги и ягодицы.

More from my site