Эксперты рассказали, насколько полезен дневной сон и как долго он должен длиться

Некоторые люди спят днём. Психологи из Кливлендской клиники в США объяснили, какие положительные и отрицательные последствия может иметь дневной сон для здоровья.

Диетолог Соломатина рассказала о чудодейственных свойствах чая каркаде

Чай каркаде содержит в себе огромное количество полезных веществ и витаминов. Этот напиток помогает в профилактике атеросклероза, улучшает состояние сосудов и благоприятно воздействует на иммунную систему.

В Пушкине и Ивантеевке готовятся к ремонту двух крупнейших поликлиник

В Пушкине и Ивантеевке подготавливают две крупнейшие поликлиники округа к ремонту. Работы будут проводить одновременно в обоих зданиях, но по частям. Сейчас освобождают площади для первоочередного ремонта.

Врач Красняк рассказала, как сохранить здоровье после 40 лет

Врач–терапевт, гастроэнтеролог из «СМ-Клиники» Ирина Красняк рассказала, что после достижения 40–летнего возраста увеличивается вероятность возникновения множества заболеваний, связанных с процессами старения и изменениями в организме.

Интервальное голодание по системе 16:8 повышает риск смерти

Интервальное голодание по системе 16:8 связано с повышенным риском ухудшения состояния здоровья вследствие развития болезней сердца и сосудов. Об этом пишет gazetametro.ru ссылкой на экспертов Американской кардиологической ассоциации.