Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40. Черника. В ней содержится много антиоксидантов флавоноидов, которые борются с окислительным […]
Россиянам назвали простые способы избавиться от стресса Танцы, прогулки и другая активность, приносящая удовольствие, помогут справиться со стрессом, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. В своем Telegram-канале она назвала россиянам […]