Последнюю кружку крепкого чая лучше выпивать минимум за четыре часа до сна, сказала нутрициолог Софья Кованова. "Кофеин в среднем действует до восьми часов.
В России появится ГОСТ на отделку квартир ГОСТ на отделку квартир разрабатывается в России, сообщил «Российской газете» глава Росстандарта Антон Шалаев. Также во второй половине 2026 года ожидается пакет стандартов по системам […]